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Allenati con il Metodo Stott Pilates
Mente, corpo e anima
Disciplina che ha rivisitato il Pilates Tradizionale in base a studi moderni del corpo, rendendolo più funzionale e sfidante.
Lezioni Individuali o in duetto da 50 minuti
Allenamento personalizzato in base alle proprie esigenze
Lezioni di pilates individuali o a coppia, in studio oppure in modalità online. Utilizzo di diversi piccoli attrezzi da repertorio, soprattutto in presenza.
Lezioni di Gruppo da 50 minuti
Allenati in compagnia
Lezioni di Pilates calendarizzate tutti i giorni, consigliato un minimo di pratica della disciplina.
La classe online è programmata tutti i martedì alle ore 19:30 tramite la piattaforma di Google Meet.
Contattami subito per scoprire il mio approccio e per fissare una lezione di prova gratuita e senza impegno.
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